Ruderclub Germania von 1929 e.V.

Rudern ist die perfekte Outdoor-Aktivität für alle, die fit geblieben sind und es bleiben wollen. Das gilt auch für die Altersklassen 50-Plus. Denn: Rudern ist eine Ganzkörperbewegung an der frischen Luft, die die Koordination, die Ausdauer und den Gleichgewichtssinn fördert. Beim RC Germania Dortmund haben die Sportgruppen im Seniorenbereich daher traditionell einen hohen Stellenwert.

Mit einem neuen Kursangebot möchte der RCG nun speziell Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte ansprechen. Frei nach dem Motto “Rudern statt Ruhestand” sind vor allem diejenigen eingeladen, die früher schon einmal gerudert sind oder die das Rudern komplett neu erlernen möchten. Dabei gilt: Leistung steht nicht im Vordergrund. Rudern kann man genau wie laufen in allen denkbaren Variationen: als Spaziergang, beim Walken, Wandern, Joggen, beim Rennen oder als Sprint. Beim RCG finden garantiert alle ein für sich geeignetes Leistungsniveau. Ganz nebenbei lässt sich auch noch das landschaftlich reizvolle Revier am Dortmund-Ems-Kanal erkunden. Weiterlesen…

Am Sonntag ist beim RC Germania ein überaus gut besuchter Ruderkurs für Erwachsene zu Ende gegangen. Schon frühzeitig waren alle 16 Bootsplätze ausgebucht. Das Interesse an einer Einführung in den Rudersport auf dem Dortmund-Ems-Kanal scheint auch in diesem Sommerhalbjahr ungebrochen.

Das diesjährige Angebot war auf insgesamt drei Wochenendtermine verteilt. Schon beim ersten Mal ging es für alle Neueinsteiger:innen aufs Wasser. Nicht wenige der Teilnehmenden hatten bei den ersten Ruderschlägen gehörigen Respekt vor den anfangs doch recht wacklig erscheinenden Gig-Booten – aber die wichtigsten Grundtechniken waren schnell erlernt. Schon beim zweiten Termin konnten alle Mannschaften – angeleitet durch ein Team um Ruderwart Philipp Kloke – selbständig größere Distanzen zurücklegen. Das Ruderrevier des RCG bietet dafür natürlich die besten Voraussetzungen. Spätestens nach der dritten Einheit war bei fast allen Gästen der Funke übergesprungen. Wir hoffen natürlich, möglichst viele von ihnen bald bei den offenen Trainingseinheiten des Breitensports wiederzusehen. (tse/Fotos: RCG) Weiterlesen…

Bei hochsommerlichen Temperaturen ging am Wochenende beim RC Germania ein gut besuchter Ruderkurs für Erwachsene zu Ende. Die Nachfrage war in diesem Jahr so groß, dass viele Interessent:innen nur auf die Warteliste gesetzt werden konnten. Wir hoffen, möglichst viele von ihnen in den kommenden Wochen beim Schnupperrudern begrüßen zu dürfen. Der Gruppe, die tatsächlich am Kursangebot teilnehmen konnte, wurde ein umfangreiches Kompaktprogramm in drei Einheiten geboten. Zunächst stellte das RCG-Team um Ruderwart Philipp Kloke die Infrastruktur des Vereins vor und vermittelte einige theoretische Grundkenntnisse des Rudersports. Anschließend verbrachten die Teilnehmer:innen natürlich möglichst viel Zeit auf dem Wasser – beim ausnahmslos guten Wetter der letzten Tage kann man sich kaum etwas Schöneres vorstellen. Erste Berührungsängste waren schnell abgelegt. Und so waren alle Neulinge in der Lage, sehr bald auch größere Distanzen auf dem Dortmund-Ems-Kanal zurückzulegen. Abgerundet wurde das Sportprogramm durch ein gemeinsames Grillen auf der Terrasse unseres Bootshauses. Wir freuen uns darauf, viele der Kurs-Teilnehmer:innen bei unseren regulären Trainingseinheiten wiederzusehen! (tse/Fotos: tse, E. Rahma, T. Rübenstrunk)

 

 

 

 

Sie möchten Rudern lernen? Der RC Germania Dortmund bietet im Juni einen Ruderkurs für Anfänger (Erwachsene) an. Dort lernen Sie die Grundlagen des Rudersports kennen und erleben den Dortmund-Ems-Kanal aus der Bootsperspektive.

Der Kurs besteht aus drei Einheiten, die an Fronleichnam (8.6.2023) und dem darauffolgenden Wochenende (10.6. und 11.6.2023) jeweils von 10 bis 12 Uhr stattfinden. Die Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro pro Person. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber alle Teilnehmer müssen schwimmen können. Anmeldungen sind bis zum 31.5.2023 unter rudern@rc-germania.de möglich; die Teilnehmerzahl ist begrenzt. (PK/Foto: Archiv)

Bei angenehmen Temperaturen konnte der RC Germania am Wochenende den ersten Ruderkurs des Jahres anbieten. Eingeladen waren diesmal die Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen zehn und 15 Jahren. Geboten wurde ein zweitägiges Intensivprogramm: Nach einer theoretischen Einführung und einer Tour durch das Bootshaus ging es für die Teilnehmerinnen schnell aufs Wasser. Im Gig-Vierer wurde der Dortmund-Ems-Kanal rund um das Bootshaus des RCG erkundet. Grundlegende Rudertechniken und die wichtigsten Kommandos hatte die motivierte Gruppe schnell drauf. Fachkundig betreut wurden die Neueinsteigerinnen durch unsere Jugendtrainer:innen Amelie und Simon. Zum Ende des Kurses wurde endlich wieder einmal der Grill angeschmissen – und alle Beteiligten waren sich einig: Das war ein gelungener Start in der Frühling!

Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen am Steg! (tse/Foto: A. Mohr)

Ihr habt Lust aufs Rudern? Der RC Germania Dortmund bietet auch in diesem Jahr wieder einen seiner beliebten Ruderkurse für Kinder und Jugendliche an. Teilnehmen können alle Interessierten im Alter von elf bis 15 Jahren. Vorkenntnisse im Rudern sind nicht erforderlich. Allerdings sollten alle Teilnehmer:innen schwimmen können.

Der nächste Kurs findet am 18. und 19. März 2023 statt – in jeweils zwei Einheiten zwischen 10.30 und 16 Uhr. Ziel ist es, einen Einblick in die Sportart Rudern zu ermöglichen und erste praktische Ruderkenntnisse zu vermitteln. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro. Anmeldungen sind noch bis zum 14. März möglich – zwar per E-Mail an die Adresse jugendleitung@rc-germania.de.

Bis bald!

Fabian und Amelie

…oder der Ruderkurs für Erwachsene in 2021. Was am 21.08.2021 noch sonnig begann, endete am 29.08.2021 am 4. Tag, im Dauerregen…!
Aber 11 tapfere Ruderinteressenten kämpften sich mutig durch die Tücken des Wetters. Zumindest lief niemand Gefahr sich einen Sonnenbrand einzufangen. 😉

Von Tag zu Tag liefen die Boote besser und jeder konnte für sich neue Erfahrungen mitnehmen. Ganz so einfach, wie es aussieht ist Rudern halt doch nicht…und auch der Kopf ist im Dauereinsatz! Wie oft hieß es “Hände gerade”, “Skulls nur bis zum Rippenbogen ziehen” oder “auf den Schlag achten”. Doch schließlich hatten es alle raus und die letzten Wenden “über Backbord, aus der Rückenlage” 😉 liefen ohne Unterstützung des Steuermanns/der Steuerfrau.
Ein Dank an alle Teilnehmer, es hat sehr viel Spaß mit euch gemacht!!!
Wir sehen uns am Steg!
Euer Team vom RCG

29.08.2021
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Unter Beachtung der Corona Auflagen fanden 13 unerschrockene Teilnehmer (meist 😉 ) den Weg zum RC Germania Ruderkurs 2020!

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Der Ruderclub Germania aus Dortmund ermöglichte im Sommer neun Mitarbeitern der Bank für Kirche und Diakonie einen intensiven Einblick in den Rudersport. Weiterlesen…

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Auch in diesem Jahr führen wir 3 Ruderschnupperkurse für Erwachsene an unserem Bootshaus am Dortmund-Ems-Kanal durch.

Kurs 1: 20.05. bis 21.05.2017
Kurs 2: 16.06. bis 17.06.2017
Kurs 3: 08.07. bis 09.07.2017

Hier werden unsere erfahrenen Ausbilder Sie bei Ihren ersten Schritten in unseren Ausbildungsbooten fachkundig begleiten.

In der Mittagspause werden wir grillen und in geselliger Runde über die ersten Erfahrungen im Boot fachsimpeln.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Ruderkurse Infozettel

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Im Ruderschnupperkurs für Erwachsene in der Zeit vom 26.08. bis 28.08.2016 auf dem Dortmund-Ems-Kanal sind noch Restplätze vorhanden.

weitere Informationen

Der Ferienschnupperkurs für Kinder und Jugendliche ist leider ausgebucht. Unabhängig hiervon könnt Ihr auch jeden Samstag, ab 14:30 Uhr, zum Schnupperrudern vorbeikommen.

Auch in diesem Jahr führen wir Ruderschnupperkurse für Erwachsene an unserem Bootshaus am Dortmund-Ems-Kanal durch.

An 3 Wochenenden im Laufe des Jahres werden unsere erfahrenen Ausbilder Sie bei Ihren ersten Schritten in unseren Ausbildungsbooten fachkundig begleiten.

In der Mittagspause werden wir grillen und in geselliger Runde über die ersten Erfahrungen im Boot fachsimpeln.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Ruderkurse Infozettel

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